“Develop habits that steer you towards your goals.”

学習について
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「自分の目標達成へと導く習慣を身につけること」



運動をすること。身体のための食事を摂ること。良質な睡眠を確保すること。読書をすること。笑顔でいること・・・



絶対にいいって分かってることを、頭で考えずに始めること。



始めたら、一週間続けること。



一週間続けたら、一か月続けること。



一か月続けたら、3か月続けることに挑戦をすること。



3か月続けば、きっと習慣になっている。



習慣は、人生を変える。

Develop habits that steer you towards your goals.

いつもコメントありがとうございます♡

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